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Publié le 05/08/25 à 08h00
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OpenAI change de cap avec ChatGPT. L’entreprise ne veut plus que l’IA vous garde en ligne à tout prix, mais qu’elle vous aide à avancer, puis à passer à autre chose. Des rappels pour souffler, une écoute émotionnelle renforcée et une approche plus responsable des questions personnelles arrivent… dès aujourd’hui pour certaines fonctions.
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Illustration symbolisant la nouvelle approche d’OpenAI avec ChatGPT, où l’IA se veut plus encadrée et orientée vers le bien-être de ses utilisateurs.
© Shuttershock
Loin des plateformes qui se nourrissent de votre temps d’écran, OpenAI veut que ChatGPT devienne l’outil qui vous aide… puis vous libère. Dans un billet publié ce 5 août, l’entreprise détaille une série d’évolutions pensées pour aligner l’IA avec vos objectifs, pas avec ses statistiques internes. L’idée : guider sans retenir, conseiller sans décider, et veiller à ce que l’expérience reste bénéfique à long terme.
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OpenAI introduit les rappels de pause sur ChatGPT
Oubliez les plateformes qui considèrent votre temps d’écran comme une victoire. OpenAI, avec ChatGPT, préfère que vous veniez, que vous trouviez ce que vous cherchez… puis que vous passiez à autre chose. Et cela, même si le service revendique désormais près de 700 millions d’utilisateurs actifs chaque semaine.
Trois nouveautés concrètes accompagnent ce virage :
Rappels de pause : dès aujourd’hui, ChatGPT pourra afficher des notifications discrètes pour souffler pendant de longues sessions.
Détection améliorée de la détresse émotionnelle : GPT‑4o saura mieux repérer les signes d’angoisse ou de dépendance et orienter vers des ressources fiables.
Gestion responsable des questions personnelles : à la question “Dois-je rompre ?”, ChatGPT guidera la réflexion au lieu de trancher.
Première nouveauté, donc : les rappels de pause. Lorsqu’une session s’éternise, ChatGPT affichera désormais des notifications discrètes invitant à souffler un peu. L’idée n’est pas de couper la conversation, mais de préserver la concentration et le bien-être. L’entreprise promet d’affiner la présentation de ces messages pour qu’ils restent utiles et non intrusifs.
Notre objectif n’est pas de retenir votre attention, mais de vous aider à l’utiliser au mieux.
Le nouveau pop-up pour vous rappeler de faire une pause sur ChatGPT.
© OpenAI
Une meilleure détection des problèmes émotionnels et plus d'accompagnement
Deuxième évolution : une meilleure détection de la détresse émotionnelle. OpenAI admet que son modèle GPT-4o ne repérait pas toujours les signes d’angoisse ou de dépendance affective. Le système sera donc affûté pour répondre avec plus de tact et d’à-propos dans ces situations délicates. Une réponse au fait que Sam Altman, dirigeant d'OpenAI, mettait récemment en garde contre le manque de protection de vos conversations sensibles ?
Enfin, un changement d’approche sur les questions personnelles à fort enjeu. À la question “Dois-je rompre avec mon compagnon ?”, par exemple, ChatGPT ne donnera plus de verdict tranché. Il se concentrera sur l’accompagnement, en aidant à explorer les options, poser les bonnes questions, et peser le pour et le contre.
OpenAI reconnaît aussi ses erreurs : une mise à jour trop “complaisante” a été (vraiment) corrigée, et l’entreprise travaille désormais avec plus de 90 médecins dans 30 pays, ainsi qu’avec des chercheurs en interaction homme-machine et un groupe consultatif en santé mentale et développement de la jeunesse.
Les rappels de pause et la détection émotionnelle améliorée démarrent ce 5 août 2025. Le nouveau comportement pour les décisions personnelles arrivera dans les prochaines semaines.
ChatGPT
ChatGPT est le chatbot d’OpenAI, basé sur le modèle d’intelligence artificielle GPT, permettant de répondre à toutes sortes de questions ou requêtes. Disponible en version gratuite en ligne.
Licence : Licence gratuite
Auteur : OpenAI
Systèmes d'exploitation : Windows 10 / 11, macOS Apple Silicon, Service en ligne, Android, iOS iPhone / iPad
Catégorie : IA
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